Derzeit erfreuen sich „Stepping-Schuhe“ großer Beliebtheit, doch Experten sagen: Je weicher die Schuhe, desto besser.Arzt sagte, dass viele Menschen, insbesondere ältere Menschen, beim Schuhkauf blind auf weiche Sohlen achten, was möglicherweise keine gute Sache ist und sogar Plantarfasziitis und Atrophie der Plantarmuskulatur verursachen kann!
Die Sohle des Schuhs ist sehr bequem und es ist kein Problem, ihn zu Hause zu tragen, aber es kann dazu führen, dass der menschliche Körper die Wahrnehmung des Bodens beeinträchtigt.Zum Ausgehen empfehle ich persönlich das Tragen von Schuhen mit normaler Härte.Bei Wasserflecken und Ausrutschen auf der Fahrbahn verlassen wir uns nicht nur auf die Reibungskraft des Schuhs, sondern auch auf die Reibungskraft unserer eigenen Sohle, die auf die Schuhsohle einwirkt, die wiederum auf den Schuh wirkt um ein Verrutschen zu verhindern.Einige Schuhe mit weicher Sohle haben einen schwachen Halt, gepaart mit der Tatsache, dass die Sohle des weichen Teils des Fußes eine gute Übertragung des Halts verhindert, was die Sturzgefahr erhöht, sagen Experten.
Daher schlagen Experten vor, dass jeder auch im Sommer versuchen sollte, beim Ausgehen ein Paar Leder- oder Sportschuhe zu wählen, die sich um 360 Grad drehen lassen.360-Grad-umwickelte Schuhe können Ihren Knöchel an Ort und Stelle halten.Beim Schuhkauf wählt man am besten den Zeitpunkt, zu dem die Füße am meisten geschwollen sind, nämlich um 16 oder 17 Uhr nachmittags.Es wird nicht empfohlen, besonders billige Schuhe zu kaufen, da das Fußgewölbedesign und andere Faktoren möglicherweise Probleme bereiten und nicht mit der Mechanik der Sohlen übereinstimmen.Frauen sollten High Heels nicht zu lange tragen, da es sonst zu einem Hallux valgus kommen kann.
Darüber hinaus erwähnten Experten auch, dass es für Kinder empfehlenswert sei, härtere Schuhe zu tragen.„Weil harte Schuhe die Entwicklung seines Fußgewölbes stimulieren.Wenn man über längere Zeit weiche Schuhe ohne Fußgewölbestimulation trägt, entwickeln Kinder Plattfüße und laufen in Zukunft nicht mehr schnell, was auch zu Problemen wie Plantarfasziitis führt.“
Gleichzeitig ist zu beachten, dass Kindern im Alter von 0 bis 6 Jahren das Tragen von Schuhen zu Hause nicht empfohlen wird.Arzt sagte: „Aus der Perspektive der Umgebung, in der Kinder ihr Fußgewölbe entwickeln, möchten wir nicht, dass sie Schuhe tragen.Im Alter von 0 bis 6 Jahren, wenn sich das Fußgewölbe normal entwickelt, empfehlen wir, dass Kinder zu Hause auf dem Boden laufen.Dies begünstigt die Entwicklung ihrer Bögen
Zeitpunkt der Veröffentlichung: 20.06.2023